Serenidade é sinônimo de tranqüilidade, paz interior, harmonia, calma. É um estado de alma, significando ter a confiança de tomar decisões sábias acerca do caminho a seguir.
Juntando a esta definição, gostaria de incluir uma frase que escutei de um grande amigo, que diz o seguinte: "Não se preocupe com pequenas coisas e lembre-se que tudo são pequenas coisas”. A serenidade começa quando nós estamos tão bem conosco que nada pode nos perturbar e somente uma pessoa que está vivenciando o seu processo de autoconhecimento, conhecendo o seu verdadeiro Eu, sabe que nenhum fator externo poderá fazê-la feliz ou infeliz.
Diante de uma agressão ou ofensa, podemos perder a serenidade, mas sabemos que ninguém pode nos ofender ou magoar se nós não o permitirmos; quando damos poder para que outro nos tire do sério, estragando o nosso dia, estamos bastante distantes de atingir esse estado sereno e tranquilo.
Dia desses, lendo um artigo numa revista, uma frase me chamou atenção: "O mal que os outros me fazem, ou parecem fazer, não me faz mal, porque não me faz mau; somente o mal que eu faço, ou pretendo fazer aos outros é que me faz mal, porque me torna mau; e antes de fazer, ou parecer mal aos outros, já fez um mal real a mim mesmo". Pode parecer complexo, mas sabemos que quando desejamos ou fazemos algo prejudicial a uma pessoa, estamos de uma certa forma, prejudicando muito mais a nós mesmos.
Quando "Gandhi", pelo fim de sua vida repleta de injustiças, foi interrogado se havia perdoado a todos os seus inimigos, respondeu serenamente: “Não, porque nunca ninguém me ofendeu”. Como iniciado na suprema verdade sobre si mesmo, sabia que nenhuma das numerosas ofensas recebidas tinha atingido seu verdadeiro EU, sua ALMA, o seu Cristo interno. É assim que a serenidade atua em nosso interior, mantendo-nos inflexíveis a tudo que vem do exterior.
Ao praticarmos a serenidade, descobrimos que somos capazes de continuar sendo uma pessoa positiva, mesmo em meio a um grande tumulto de crises e conflitos. Percebemos que os problemas existem, mas podemos permanecer serenos e confiantes.
Acredito que ao nos doarmos aos outros a serenidade surge de maneira mais espontânea.
É quando nos voltamos para o exterior, procurando olhar para as necessidades e os problemas das pessoas que estão à nossa volta que nossos próprios transtornos são contemplados. Examinando nosso caminho rumo à serenidade, podemos descobrir que temos ainda muito que aprender.
Penso que uma das maneiras de praticarmos a serenidade começa pela nossa doação, nossa disponibilidade interna em fazermos o bem a alguém, seja ele de que maneira for: ajudando a cuidar de velhinhos num asilo, dando aula de artesanato num Hospital para portadores de Câncer, ajudando a separar roupas num abrigo para sem-tetos...Todos nós temos algo único e valioso a oferecer e essa nossa disponibilidade interna em ajudar o nosso próximo poderá nos beneficiar, trazendo a serenidade...
A trilha para serenidade se ilumina cada vez que você demonstra bondade e compaixão para com outro ser humano. É no centro do nosso coração que encontramos a serenidade, quando nos tornamos capazes de integrar nossas mentes com nossos corações e nossas ações com nossas intuições. Nesse momento, encontramos um significado genuíno em nossas vidas, onde a serenidade passa a estar presente.

Tania Paupitz

Todo homem sábio é sereno.
A serenidade é conquista que se consegue com esforço pessoal e passo a passo.
Pequenos desafios que são superados; irritação que se faz controlada; desafios emocionais corrigidos; vontade bem direcionada; ambição freada, são experiências para a aquisição da serenidade.
Um Espírito sereno já se encontrou consigo próprio, sabendo exatamente o que deseja da vida.
A serenidade harmoniza, exteriorizando-se de forma agradável para os circunstantes. Inspira confiança, acalma e propõe afeição.
O homem sereno já venceu grande parte da luta.
Que nenhuma agressão exterior te perturbe, levando-te à irritação, ao desequilíbrio.
Mantém-te sereno em todas as realizações.
A tua paz é moeda arduamente conquistada, que não deves atirar fora por motivos irrelevantes.
Os tesouros reais, de alto valor, são aqueles de ordem íntima, que ninguém toma, jamais se perdem e sempre seguem com a pessoa.
Tua serenidade, tua gema preciosa.
Diante de quem te enganou, traindo a tua confiança, o teu ideal, ou envolvendo-te em malquerença, mantém-te sereno.
O enganador é quem deve estar inquieto, e não a sua vítima.
Nunca te permitas demonstrar que foste atingido pelo petardo da maldade alheia. No teu círculo familiar ou social sempre defrontarás com pessoas perturbadoras, confusas e agressivas.
Não te desgastes com elas, competindo nas faixas de desequilíbrio em que se fixam.Constituem teste à tua paciência e serenidade. Assim exercita-te com essas situações para, mais seguro, enfrentares os grandes testemunhos e provações do processo evolutivo, sempre, porém, com serenidade.

Por Joanna de Ângelis

Assistir "Sempre ao seu lado" é lembrar de quanta beleza e quanta verdade há na relação do cão com o homem. Esse é um filme que ultrapassa os limites do saudável, fazendo sofrer impiedosamente aqueles que amam esses animais. Mas não é só tristeza. É reflexão. O filme demonstra com clareza o que, infelizmente, muitos não sabem ou um dia vão saber: a natureza do relacionamento do cachorro com o ser humano por ele escolhido como dono.

A relação do cão com o dono deve – e digo 'deve' por pura humildade e desconhecimento técnico da informação – ser o mais nobre e mais bonito conviver nesse universo de sensações a que chamamos 'vida'. É pura beleza. É companheirismo, generosidade e abundância de carinho a toda prova. É a definição perfeita – e sem utilizar palavras, versos ou um pedaço de papel – da palavra amizade. Talvez só não se possa dizer completamente desinteressada, porque há duas coisas nos humanos que aos cãezinhos interessam: amor e abrigo. Tão pouco perto do que nós, humanos, queremos, esperamos e às vezes até exigimos.

O cão relaciona-se com o homem com total ausência de rancor. O cão transborda meiguice mesmo depois de gritos ou "afagos" não tão carinhosos assim – e faz questão de demonstrar com o seu rabinho. Não há ressentimento – dos cães, frise-se. Não podemos negar que, nesse aspecto relacional, eles dão um "banho" na gente. E que bonito é perceber e, principalmente, poder viver isso. Devíamos aprender mais com os cães.

O cão nos dicionariza também a palavra lealdade – o que, de certa forma, está contido no conceito de amizade – e o faz, mais uma vez, com atitudes e não com retórica, promessas ou sussurros ao pé do ouvido. O cachorro, como dito, quer pouco e mesmo quando não lhe é dado, impossível abandonar o seu dono. Ele é fiel mesmo quando ao homem falta fidelidade. E é o maior companheiro do ser humano – por que não ser também o seu maior companheiro?

Não percamos a sensibilidade para continuar aprendendo com suas lições. Não ignoremos a importância desses animais para os seres humanos – além de toda a parte afetiva, o que seria de cegos, solitários, idosos, crianças abandonadas? Estejamos sempre atentos e sejamos sempre cuidadosos com eles. E, principalmente, nunca esqueçamos do que aqueles rabinhos, olhinhos e latidos querem nos dizer e ensinar.

Yuri Jinkings

O meu cansaço não será desfeito com um longo banho ou uma noite de sono. O meu cansaço é emocional, e ás vezes sem sentido

 

Eve Frozino

"Não conheço ninguém que conseguiu realizar seu sonho, sem sacrificar feriados e domingos pelo menos uma centena de vezes.
Da mesma forma, se você quiser construir uma relação amiga com seus filhos, terá que se dedicar a isso, superar o cansaço, arrumar tempo para ficar com eles, deixar de lado o orgulho e o comodismo.
Se quiser um casamento gratificante, terá que investir tempo, energia e sentimentos nesse objetivo.
O sucesso é construído à noite!
Durante o dia você faz o que todos fazem.
Mas, para obter um resultado diferente da maioria, você tem que ser especial.
Se fizer igual a todo mundo, obterá os mesmos resultados.
Não se compare à maioria, pois, infelizmente ela não é modelo de sucesso.
Se você quiser atingir uma meta especial, terá que estudar no horário em que os outros estão tomando chope com batatas fritas.
Terá de planejar, enquanto os outros permanecem à frente da televisão.
Terá de trabalhar enquanto os outros tomam sol à beira da piscina.
A realização de um sonho depende de dedicação, há muita gente que espera que o sonho se realize por mágica, mas toda mágica é ilusão, e a ilusão não tira ninguém de onde está, em verdade a ilusão é combustível dos perdedores pois...
Quem quer fazer alguma coisa, encontra um MEIO.
Quem não quer fazer nada, encontra uma DESCULPA." 

Roberto Shinyashiki

Quer entender como a vida é ?
Tudo são escolhas e todas suas ações
voltam pra você, seja com resultados positivos ou negativos.
É como o quicar de uma bola de basquete, a força que você usa para fazê-la rebater no chão é a mesma força que a traz de volta para suas mãos.
E não é questão de estar certo ou errado, a questão é que talvez essa força seja mal-controlada o que faça a bola ,na volta desviar de suas maõs .
Não a deixe escapar !

 

Dafany Pedott

Andei pensando em escolhas, caminhos, vontades, desejos e sentimentos; cheguei a seguinte conclusão: com tudo isso que a vida nos obriga a viver é preciso saber como e onde guardar, é preciso um coração aberto e forte, um coração que acredite naquilo que vive e naquilo que faz, um coração que não se deixe sufocar pela razão e sim que se deixe guiar pela sua própria emoção. É impressionante como somos obrigados a colocar esse coração em xeque e obrigá-lo a sair de uma jogada quase que impossível, até mesmo contra sua própria vontade, e é nesses momentos que cada tipo de coração toma seu próprio caminho, os mais fechados se trancam para evitar o sofrimento mas vivem a mercê da solidão, os fervorosos criam imediatamente um anseio único próprio e eufórico, os tímidos sofrem pela omissão, os zangados estouram rapidamente e logo ficam duros como pedra envoltos pela própria ignorância, e por aí se vão vários tipos de corações, cada um com sua particularidade,
Sempre sonhei para mim um coração nobre, um coração que não precisa de grandes coisas para se tornar grande e sim de atitudes sinceras que o fazem grande em sua pequenez, um coração que sabe lutar por aqueles que ama, que com tantos espinhos ainda se preocupa com as flores do campo e as rosas do jardim, que ainda cansado da luta ainda encontra fôlego para enfrentar a batalha mesmo que seja somente para ganhar um sorriso ao fim de tudo, que sabe se humilhar para enaltecer aqueles que merecem, que renega a si mesmo em virtude dos sentimentos de outra pessoa, que aos olhos de uma pessoa que não o compreende parece ser tolo, bobo ou exagerado mas que aos olhos das pessoas que ama é um grande esteio, uma fortaleza onde o refúgio dos corações sofridos se encontra. É apenas um simples coração, a única diferença é que esse possui amor como centro de tudo! Talvez seja por isso que o maior dos corações nobres, foi capaz de se entregar em uma cruz!
Amor é algo que só produzirá frutos em nossas vidas, quando soubermos nos deixar conduzir por ele!

João Af. Maia

Cultive sempre a paciência. Ter equilíbrio emocional é uma riqueza. Por isso, pense em fazer diariamente um exercício de autocontrole. Procure ser uma pessoa mais paciente. Evitando ao máximo perder a cabeça. Não se descontrole por coisas bobas. Que poderiam ser resolvidas com uma conversa amigável. Não se permita ser dominado tão facilmente pela raiva. Será tão bom para você quanto para os outros. As pessoas de seu convívio familiar e social e, principalmente as que lhe amam, irão agradecer. Quem se irrita frequentemente é um solitário. Sua fúria age como um repelente. Afastando todas as companhias. Mas a pessoa paciente é como um porto seguro. O seu estado de espírito emana tranquilidade e atrai naturalmente a presença de mais pessoas. Todos querem ficar pertinho. Já que é melhor o descanso junto a águas tranquilas. Do que o medo de estar próximo a um mar cheio de fúria.  

Rutinaldo Miranda Batista Júnior

Às vezes caminhamos com tanta insistência e perseverança em uma mesma direção que acabamos parando no ponto de partida. Nem sempre as voltas da vida são ruins.
Necessitamos encontrar nosso ponto de equilíbrio, e quando tivermos a certeza de tê-lo encontrado, devemos trabalhar para ampliar seu diâmetro e não mais deixá-lo escapar.
Nesta busca, voltas podem ser necessárias, pois existem coisas que nossos olhos não são capazes de detectar à primeira vista.

 

Danilo Gomes

Não adianta reza forte, nem macumba com 20 velas.
Se você não se decidir pelo primeiro passo,
se você não sair desse quarto,
nem os anjos e nem Jesus poderão te ajudar,
se você não se ajudar! 

Quer emagrecer?
Caminhe todos os dias,
pare de dizer que  não tem dinheiro para a academia.
A rua é livre, de graça e está te esperando, seja noite, seja dia. 

Quer um novo emprego?
Estude algo novo, aprenda um pouco mais do seu ofício, faça a diferença
e as empresas vão correr atrás de você! 

Quer um novo amor?
Saia para lugares diferentes assista a um bom filme,
leia um bom livro, abra a cabeça, mude os pensamentos,
e o amor vai te encontrar no metrô, no ônibus, na calçada,
e em qualquer lugar, pois você será de se admirar.
Pessoa que encanta só de olhar... 

Quer esquecer alguém que te magoou?
Enterre as lembranças e o infeliz!
Valorize-se criatura!
Se você se valoriza, sabe quanto vale,
sabendo quanto vale não se troca por qualquer coisa.
Se alguém te deixou é porque não sabe o seu valor.
Logo, enterre a criatura no lago dos esquecidos.
E rumo ao novo que o novo é sempre mais gostoso... 

Quer deixar de dever?
Pare de comprar.
Não faça dívida para pagar dívidas!
Nunca! Jamais!
Faça poupança e pede para o povo esperar.
“Devo, não nego, pago quando puder.”
Assim, a cabeça fica livre e você vai trabalhar.
Em breve, não terá mais nada para pagar...  

Quer esquecer uma mágoa?
Limpe o seu coração, esvazie-se...
Quem tem equilíbrio não guarda mágoas.
Só as pessoas com problemas emocionais é que se ressentem.
Ficam guardando uma dor, alimentando como se fosse de estimação.
Busque o equilíbrio emocional. Doe-se, ame mais e tudo passa.

Quer viver bem?
Ame-se! 

Felicidade é gratuita, não custa nada.
É fazer tudo com alegria, nos mínimos detalhes.
Pergunte-se e se achar resposta que te satisfaça,  comece tudo de novo:
- Pra que 2 celulares (1 pra cada orelha?)?
- Pra que 3 computadores, se não tem uma empresa?
- 4 carros?
- 6 quartos se é você e mais 1 ou 2?
- 40 pares de sapato, se tem apenas 2 pés?
A vida pede muito pouco e nós precisamos de menos ainda.

Acorde enquanto é tempo e comece a mudança,
antes que o tempo venha e apite o final do seu jogo!
Espero que você pelo menos tenha vencido a partida. 

Por Paulo Roberto Gaefke

Amor não se implora, não se pede não se espera...
Amor se vive ou não.
Ciúmes é um sentimento inútil. Não torna ninguém fiel a você.
Animais são anjos disfarçados, mandados à terra por Deus para
mostrar ao homem o que é fidelidade.
Crianças aprendem com aquilo que você faz, não com o que você diz.
As pessoas que falam dos outros pra você, vão falar de você para os outros.
Perdoar e esquecer nos torna mais jovens.
Água é um santo remédio.
Deus inventou o choro para o homem não explodir.
Ausência de regras é uma regra que depende do bom senso.
Não existe comida ruim, existe comida mal temperada.
A criatividade caminha junto com a falta de grana.
Ser autêntico é a melhor e única forma de agradar.
Amigos de verdade nunca te abandonam.
O carinho é a melhor arma contra o ódio.
As diferenças tornam a vida mais bonita e colorida.
Há poesia em toda a criação divina.
Deus é o maior poeta de todos os tempos.
A música é a sobremesa da vida.
Acreditar, não faz de ninguém um tolo. Tolo é quem mente.
Filhos são presentes raros.
De tudo, o que fica é o seu nome e as lembranças a cerca de suas ações.
Obrigada, desculpa, por favor, são palavras mágicas, chaves que
abrem portas para uma vida melhor
O amor... Ah, o amor...
O amor quebra barreiras, une facções,
destrói preconceitos,
cura doenças...
Não há vida decente sem amor!
E é certo, quem ama, é muito amado.
E vive a vida mais alegremente...  

Artur da Távola

Fique mais bonito, mais iluminado, mais generoso, mais paciente, mais solidário, mais flexível, mais aberto: cultive a alegria, pô! Aprenda a reconhecer e agradecer os presentes sem valor material que ganha. Aprenda a valorizar os pequenos-grandes momentos, como um abraço, um sorriso, um olhar, um beijo.
Lembre-se sempre que quanto mais você gostar de si, mais motivado vai ficar a encontrar a satisfação pela vida! Nada pode impedir de você estar bem e feliz!
E saber que ainda há pessoas que não se permitem sentir alegria, acham que não são merecedores e que se sentirem assim podem ferir os outros!
Bom Dia! Bom divertimento! Fique na Paz!

"Contagie as pessoas que estão ao seu lado com sua alegria e com o seu prazer de viver"  

Luis Carlos Mazzini

As palavras de Cristo estão relacionadas à paz interior. Relacionamentos honestos reproduzem os dogmas pregados pelos sermões de nossa própria alma, de dentro para fora. É certo, porém, que através do contato com os outros, desvendamos verdades outrora invisíveis, que a princípio, são dogmas, mas não devem nortear nossas vidas. Os dogmas que exigem da gente um desgaste excessivo de energia e tempo para compreendê-los e praticá-los, não devem se tornar nossos mestres. Amor e perdão são os ensinamentos básicos de Jesus, e, certamente, falar deles não é tão simples. Praticá-los também não é tarefa simples. Perdoar é algo tão abstrato que só podemos sentir, por mais que se diga e se abrace o algoz. Acredito que a paz das pessoas está relacionada muito ao ato de perdoar os algozes do passado, sendo a partir daí, que se deve ocorrer a expulsão dos demônios de nossas mentes. O perdão não quer dizer que o algoz deva fazer parte novamente de nossas vidas, do nosso cotidiano. É honesto que os afastemos, os algozes, desde que assim o seja com o amor pregado por Jesus e não a partir de atos estúpidos requintados de humilhação. Os demônios são espertos, e só se vão quando são expostos na berlinda do nosso coração.  

Augusto Vicente

Se existe DOR, existe Tristeza.
Se existe TRISTEZA, existe Raiva.
Se existe RAIVA, existe Controle.
Se existe CONTROLE, existe Intenção.
Se existe INTENÇÃO, existe Verdade.
Se existe VERDADE, existe Alegria.
Se existe ALEGRIA, existe Amor.
Se existe AMOR, existe Beleza.
Se existe BELEZA, existe Liberdade.
Se existe LIBERDADE, existe Alivio.
Se existe ALIVIO, a DOR se foi.

 

Dario Taboca

Quando tenho raiva entrelaçado com o ódio me faço pragmático, quando tenho amor intensifico minhas atitudes de ser sincero;
Quando tenho tristeza me vejo em silêncio buscando respostas na qual não tenho;
E quanto mais evito a insensatez mais permanece em meu caminho para desviar-me do meu foco;
A frieza é ironia de quem tenta tirar algo da cabeça, mas que na verdade não consegue tirar do coração que com coragem e competência se faz toda a diferença;

 

Julio Aukay

Maturidade é ter o poder de controlar a raiva e de resolver divergências sem violência nem destruição.
Maturidade é ter paciência e disposição para abrir mão de um prazer imediato, com vistas a uma vantagem a longo prazo. Maturidade é ter perseverança, é empenhar-se a fundo num programa, a despeito da oposição e dos contratempos desalentadores. Maturidade é ter abnegação, é atender às necessidades alheias. Maturidade é ter a capacidade de enfrentar o desagradável e a
decepção sem nos tornarmos amargos. Maturidade é ter humildade. Uma pessoa madura consegue dizer:
"Perdoe-me." E, quando fica provado que estava com a razão, não sente a necessidade de se vangloriar: "Eu não disse?". Maturidade significa credibilidade, integridade e cumprimento da palavra.
Os imaturos encontram pretexto para tudo. São os retardatários crônicos, os contadores de vantagens, que falham no momento das crises. A vida dessas pessoas é um emaranhado de promessas não cumpridas, assuntos inacabados e amizades desfeitas.
Maturidade é ter a capacidade de viver em paz com o que não se pode mudar.

 

Desconhecido

Mudanças. Nós não gostamos delas. Nós a tememos. No entanto, não conseguimos evitá-las. Ou nos adaptamos às mudanças, ou somos deixados para trás. Crescer é doloroso. Qualquer um que te disser que não, está mentindo. Mas aqui vai a verdade: às vezes, quanto mais as coisas mudam, mais elas permanecem as mesmas. E às vezes,oh, às vezes mudar é bom. Às vezes mudar é tudo.

Grey's Anatomy

As pessoas possuem cicatrizes. Em todos os tipos de lugares inesperados. Como mapas secretos de suas historias pessoais. Diagramas de suas velhas feridas. A maioria de nossas feridas podem sarar, deixando nada além de uma cicatriz. Mas algumas não curam. Algumas feridas podemos carregar conosco a todos os lugares, e embora o corte já não esteja mais presente há muito, a dor ainda permanece...
O que é pior, novas feridas que são horrivelmente dolorosas ou velhas feridas que deviam ter sarado anos atrás mas nunca o fizeram? Talvez velhas feridas nos ensinem algo. Elas nos lembram onde estivemos e o que superamos. Nos ensinam lições sobre o que evitar no futuro. É como gostamos de pensar. Mas não é o que acontece, é? Algumas coisas nós apenas temos que aprender de novo, e de novo, e de novo...

Grey's Anatomy

Não dá pra saber qual dia será o mais importante da sua vida. Os dias que você pensa serem importantes nunca atingem a proporção imaginada. São os dias normais, os que começam normalmente, e acabam se tornando os mais importantes.
Nunca se sabe qual é o dia mais importante da sua vida. Não até ele acontecer.
Você não reconhece o dia mais importante da sua vida até que esteja no meio dele.
O dia que você se compromete com algo ou com alguém.
O dia que você tem seu coração partido.
O dia que você conhece sua alma gêmea.
O dia que você se dá conta que não há tempo suficiente, porque você quer viver para sempre.
Esses são os dia mais importantes.
Os dias perfeitos.

Grey’s Anatomy

 Faça uma lista de grandes amigos, quem você mais via há dez anos atrás... Quantos você ainda vê todo dia? Quantos você já não encontra mais? Faça uma lista dos sonhos que tinha... Quantos você desistiu de sonhar? Quantos amores jurados pra sempre... Quantos você conseguiu preservar? Onde você ainda se reconhece, na foto passada ou no espelho de agora? Hoje é do jeito que achou que seria? Quantos amigos você jogou fora... Quantos mistérios que você sondava, quantos você conseguiu entender? Quantos defeitos sanados com o tempo, era o melhor que havia em você? Quantas mentiras você condenava, quantas você teve que cometer? Quantas canções que você não cantava, hoje assobia pra sobreviver ... Quantos segredos que você guardava, hoje são bobos ninguém quer saber ... Quantas pessoas que você amava, hoje acredita que amam você?

 

A lista - Oswaldo Montenegro

Olhou para o mundo e acreditou que venceria.

Veio a decepção, chorou muito, quase desistia.

Olhou para as pessoas, acreditou nos conhecidos.

Sofreu com a indiferença dos que lhe deram as costas.

O mundo pede decisão, quase sempre recusa apostas.

O tempo se abriu, mas você cheio de mágoas nem percebeu.

O mundo continua seu ciclo: os dias se sucedem.

Ai de quem fica parado no tempo!

Sentado a soleira da solidão, suspirando por algo ou alguém,

que nunca vem.

A vida costuma acariciar quem não desiste,

e as vezes, desiste de quem desistiu de si mesmo.

Não se perca de você, da sua essência.

Ninguém nasceu para o sofrimento eterno,

nem para a felicidade plena de todos os dias.

Mas na busca do equilíbrio entre o ser e o ter,

entre o querer e o conquistar,

entre o trabalho e o amar.

Encontramos uma fórmula plena de saciedade.

Onde o que você é, agrada a quem deve agradar.

E o que você não é deve ser afastado.

Olhe para você!

Você tem um poder maior que qualquer dor ou desilusão:

- o poder de escolher entre o SIM e o NÃO!

O sim deve ser dado para você e o não para quem não lhe merece.

Se a dor é por causa de alguém: esquece.

Se é por causa de algo, lute se você achar que merece.

O resto é consequência do tempo que insiste em passar,

e adora acariciar aqueles que já aprenderam a se amar

Paulo Roberto Gaefke



O contrário de bonito é feio, de rico é pobre, de preto é branco, isso se aprende antes de entrar na escola. Se você fizer uma enquete entre as crianças, ouvirá também que o contrário do amor é o ódio. Elas estão erradas. Faça uma enquete entre adultos e descubra a resposta certa: o contrário do amor não é o ódio, é a indiferença.

O que seria preferível, que a pessoa que você ama passasse a lhe odiar, ou que lhe fosse totalmente indiferente? Que perdesse o sono imaginando maneiras de fazer você se dar mal ou que dormisse feito um anjo a noite inteira, esquecido por completo da sua existência? O ódio é também uma maneira de se estar com alguém. Já a indiferença não aceita declarações ou reclamações: seu nome não consta mais do cadastro.

Para odiar alguém, precisamos reconhecer que esse alguém existe e que nos provoca sensações, por piores que sejam. Para odiar alguém, precisamos de um coração, ainda que frio, e raciocínio, ainda que doente. Para odiar alguém gastamos energia, neurônios e tempo. Odiar nos dá fios brancos no cabelo, rugas pela face e angústia no peito. Para odiar, necessitamos do objeto do ódio, necessitamos dele nem que seja para dedicar-lhe nosso rancor, nossa ira, nossa pouca sabedoria para entendê-lo e pouco humor para aturá-lo. O ódio, se tivesse uma cor, seria vermelho, tal qual a cor do amor.

Já para sermos indiferentes a alguém, precisamos do quê? De coisa alguma. A pessoa em questão pode saltar de bung-jump, assistir aula de fraque, ganhar um Oscar ou uma prisão perpétua, estamos nem aí. Não julgamos seus atos, não observamos seus modos, não testemunhamos sua existência. Ela não nos exige olhos, boca, coração, cérebro: nosso corpo ignora sua presença, e muito menos se dá conta de sua ausência. Não temos o número do telefone das pessoas para quem não ligamos. A indiferença, se tivesse uma cor, seria cor da água, cor do ar, cor de nada.

Uma criança nunca experimentou essa sensação: ou ela é muito amada, ou criticada pelo que apronta. Uma criança está sempre em uma das pontas da gangorra, adoração ou queixas, mas nunca é ignorada. Só bem mais tarde, quando necessitar de uma atenção que não seja materna ou paterna, é que descobrirá que o amor e o ódio habitam o mesmo universo, enquanto que a indiferença é um exílio no deserto.

Martha Medeiros

A vida é o dever que nós trouxemos para fazer em casa.

Quando se vê, já são seis horas!

Quando se vê, já é sexta-feira!

Quando se vê, já é natal...

Quando se vê, já terminou o ano...

Quando se vê perdemos o amor da nossa vida.

Quando se vê passaram 50 anos!

Agora é tarde demais para ser reprovado...

Se me fosse dado um dia, outra oportunidade, eu nem olhava o relógio.

Seguiria sempre em frente e iria jogando pelo caminho a casca dourada e inútil das horas...

Seguraria o amor que está a minha frente e diria que eu a amo...

E tem mais: não deixe de fazer algo de que gosta devido à falta de tempo.

Não deixe de ter pessoas ao seu lado por puro medo de ser feliz.

A única falta que terá será a desse tempo que, infelizmente, nunca mais voltará.

Mario Quintana



Pessoas consideradas inteligentes dizem que a felicidade é uma idiotice, que pessoas felizes não se deprimem, não têm vida interior, não questionam nada, são uns bobos alegres, enfim, que a felicidade anestesia o cérebro.

Eu acho justamente o contrário: cultivar a infelicidade é que é uma burrice. O que não falta nessa vida é gente sofrendo pelos mais diversos motivos: ganham mal, não têm um amor, padecem de alguma doença, sei lá, cada um sabe o que lhe dói.

Todos trazem uns machucados de estimação, você e eu inclusive. No que me diz respeito, dedico a meus machucados um bom tempo de reflexão, mas não vou fechar a cara, entornar uma garrafa de uísque e me considerar um grande intelectual só porque reflito sobre a miséria humana. Eu reflito sobre a miséria humana e sou muito feliz, e salve a contradição.

Felicidade depende basicamente de duas coisas: sorte e escolhas bem feitas.

Tem que ter a sorte de nascer numa família bacana, sorte de ter pais que incentivem a leitura e o esporte, sorte de eles poderem pagar os estudos pra você, sorte por ter saúde. Até aí, conta-se com a providência divina. O resto não é mais da conta do destino: depende das suas escolhas.

Os amigos que você faz, se optou por ser honesto ou ser malandro, se valoriza mais a grana do que a sua paz de espírito, se costuma correr atrás ou desistir dos seus projetos, se nas suas relações afetivas você prioriza a beleza ou as afinidades, se reconhece os momentos de dividir e de silenciar, se sabe a hora de trocar de emprego, se sai do país ou fica, se perdoa seu pai ou preserva a mágoa pro resto da vida, esse tipo de coisa.

A gente é a soma das nossas decisões, todo mundo sabe. Tem gente que é infeliz porque tem um câncer. E outros são infelizes porque cultivam uma preguiça existencial. Os que têm câncer não têm sorte. Mas os outros, sim, têm a sorte de optar. E estes só continuam infelizes se assim escolherem.

Martha Medeiros